Jag är så rädd så glad så lycklig och så arg

19.9

Nu är det höst på allvar och på Rörstrandsgatan myser vi för fullt på kvällarna. Tända ljus, mjuka filtar och stickade sockor framför bra filmer. Vi somnar tätt intill varandra. Jag trycker mina iskalla fötter mot hans vader och han huttrar lite. Jag får myror i armen av den obekväma ställningen men vill ändå inte somna på något annat sätt än med min näsa inborrad i hans nacke. 

Vi går på promenader bland ekollon och röda lönnlöv och klagar på hur kyligt det är. En kan ju inte ens ha bara stickad tröja på sig längre. Vi pratar om vinterkappor och vad vi ska äta i veckan. Sen tystnar vi. Och mitt i promenaden bland meterhöga solrosor och igenvuxna kolonilotter kommer det. Trycket över bröstet. De skakande händerna. Den allt snabbare andningen. Stegen avtar och han ser sådär bekymrat på mig. Drar mig närmare och ger mig en kram. Inga tårar kommer. Bara en stor växande klump i magen. Kyla som sprider sig genom kroppen. Dunkande huvudvärk. Varför gråter jag inte? Borde jag gråta? 

Jag mår så bra ibland och känner mig glad. Några sekunder av att jag glömmer det hemska. Några sekunder utan oro. Sen knyter sig magen. Slår knutar på mig själv. Och jag märker att jag bara sitter och stirrar på skärmen. Orden och linjerna i ett virrvarr. Jag funkar inte längre.

Malin Öhman
Publicerad 23.09.2016 kl. 17:30

En ledig höstdag

 photo 2016-09-21 01.15.24 2_zpspzjotznj.jpg

I dag var en så fin höstdag. Jag var ledig från jobbet, hade min nya halsduk på och nytt läppstift (firade också att min hud var på min sida och tillät mig att ha läppstift!) och jag uträttade ärenden hela förmiddagen. Veckohandlade och städade bland annat. Så skönt att vakna tidigt och ta vara på morgonen.

 photo 2016-09-21 06.15.23 1_zpsowiewn2m.jpg

Efter att jag ätit en sen frukost mötte jag Jenna i Iso Omena för att fika. Så mysigt att prata med henne och mysa lite med finaste Agnes. I dag var förresten första gången jag sett Agnes gråta. Helt otroligt nöjd bebis som nästan aldrig är ledsen. Hon gillade inte att ligga i vagnen så Jenna tog upp henne och jag fick ta över vagnkörandet, vilket kändes väldigt skumt. Att hänga med Agnes och hålla i henne känns hur naturligt som helst men att se mig själv skuffa fram en vagn kändes otroligt främmande. 

  photo 2016-09-21 01.17.38 1_zpslxqvmaku.jpg

Efter vår lilla fikadejt gick jag *på stan* i några timmar och klämde på allt fint som finns i butikerna. Varje höst vill jag ha en helt ny garderob och jag måste kämpa för att inte gå bananas och köpa onödiga plagg. Därför får jag inte köpa något oplanerat samma dag jag ser det - jag måste vänta tre dagar. Om jag fortfarande tänker på plagget efter tre dagar, och efter att jag har kollat att jag inte har något liknande i garderoben - då får jag köpa det. Tycker att det är en bra regel.

Malin Öhman
Publicerad 21.09.2016 kl. 20:36

Allt och blandat

När jag bloggar så sporadiskt som jag tyvärr måste erkänna att jag gör lämnar det en massa bilder som jag tänkt ta med i blogginlägg som aldrig blir till, så nu tar vi en titt på några bilder från sommaren och september.

 photo 2_zpssat4nnse.jpg

Fest hos oss med temat 90-tal. 

 photo 2016-08-20 07.23.07 1_zpsuhngmyvy.jpg

 photo 2016-08-20 07.23.09 1_zpsk66wf1mq.jpg

Borgbacken när Linda och Kristian hälsade på i Helsingfors. Tidigare på dagen blev jag stucken av en geting (AJ) men efter superstark kortisontablett och en powernap var jag redo för bergochdalbanan. Men alltså jag har blivit obeskrivligt feg. Gick mest och hade ångest för alla åkattraktioner och när jag väl åkte något hade jag bara panik och var nära att börja gråta. Trä-bergochdalbanan är kanske det enda jag på riktigt njuter av på Borgbacken. Annars är det antingen för barnsligt eller för hemskt för mig. Men sen så har jag ju också svimmat i en attraktion på Powerpark en gång. Så kanske jag bara borde hålla mig från nöjesfält i framtiden.

  photo 2016-09-07 09.19.30 1_zpsxfuhezlb.jpg

Min vanligaste sommaroutfit.

  photo 2016-09-03 08.29.25 1_zpsgg75swyz.jpg

Kolla här vilket uppstädat par! Så här fancypancy var jag och Oliver på min kusin Kims bröllop i början av september. Oliver var så fin i sin blåa kostym. En borde klä upp sig oftare. 

 photo 2016-09-03 08.29.24 1_zps2vkqdsoh.jpg

 photo 3_zpsnnhrbfz5.jpg

Alltså när ens pojkvän och mamma spelar beer pong. <3

  photo 2016-09-15 04.21.56 2_zps29fviixm.jpg

Plockade in lite kvistar och satte dem i mina finaste vaser.

  photo 2016-09-15 10.29.00 1_zpswlumxy9q.jpg

En kvällspromenad längs vattnet. Ganska fint ställe jag bor på ändå.

Malin Öhman
Publicerad 22.09.2016 kl. 17:00

Dräkten med stort D

 photo 2016-09-21 07.30.52 1_zpsxnlbk2tv.jpg

 photo 2016-09-21 06.15.16 1_zpshpf2oijh.jpg

 photo Namnlost-1_zpsmlrlfntq.jpg

Jag har köpt en dräkt. Den är mjuk, sitter som en smäck och ser perfekt ut i alla vinklar. Tänkte bo i den resten av hösten. Dessutom kan en ju bära kjolen och tröjan skilt också. Hur bra som helst. Känner mig som en sextiotalstjej and i like it. 

Malin Öhman
Publicerad 21.09.2016 kl. 20:01

Men vad äter du egentligen?

Sedan jag började äta bättre och inte slänga i mig vad som helst har jag stött på många nyfikna människor. De flesta stirrar storögt på mig när jag berättar allt jag inte äter (Inget gluten, ingen mjölk, inget socker, ingen frukt bland annat. Sen är jag noga med tillsatser och så har jag en hel drös med allergier också). Men sanningen är att jag knappt tänker på vad jag inte får äta längre. Hela mitt tankesätt kring mat har förändrats. Jag ser inte längre hindren, utan möjligheterna. När jag var tvungen att begränsa råvarorna jag kan äta blev jag mer kreativ och uppfinningsrik. 

Nu älskar jag att laga mat och att hitta nya maträtter. Här är några exempel på vad jag brukar äta till lunch.

 photo 4_zpskabi3nsu.jpg

Den här dagen hade jag bråttom så jag slängde ihop en sallad. En massa grönt, groddar, rödkål med quinoa och tonfisk + bovetebröd med smör. 

 

 photo 2016-09-15 04.21.54 1_zpsvgz8aieq.jpg

Det här var en ruskigt god lunch. Spenat och machesallad, purjolök, ärtor, persilja, stekta kantareller och halloumi. Egentligen äter jag inte mjölk (bortsett från smöret) men jag gör undantag för får- och getmjölk ibland.

 

 photo 2016-09-19 08.59.01 1_zpskxwgomi8.jpg

Det här var min lunch i dag! Att äta ute är ofta klurigt för mig men på Factory finns en fantastisk lunchbuffé med rikligt salladsbord och flera olika varmrätter så jag hittar oftast något att äta. I dag var det otroligt gott. Abborrfiléer med citron-örtolja och kycklingfiléer i tranbärssås. Så gott. Tranbären var lite fuskigt men jag åt väldigt lite sås så det var okej. Och grynosten på bilden petade jag bort. 

  photo 2016-09-13 12.40.29 1_zpscdtdwj7w.jpg

Sen måste jag slå ett till slag för gröten. Jag älskar gröt. Kan äta det flera gånger per dag och jag tröttnar aldrig. Min nya favorit är gröt kokad på bovetekross och hirsmjölk, eller hirsgröt med havtornspulver, äppelmos (osötat såklart) och blåbär som på bilden. Jag överdoserade äppelmoset lite ett tag så jag försöker att hålla mig borta från det i några dagar nu. 

Malin Öhman
Publicerad 19.09.2016 kl. 21:18

Recept: Groddat bovetebröd

 photo 2016-09-07 03.41.51 2_zpslir1rwdl.jpg

Att baka glutenfritt bröd som är saftigt, mjukt och gott känns ofta som en omöjlig kombination. Oftast blir resultatet raka motsatsen. Jag äter inte heller mjöl nuförtiden (eller väldigt sällan) så det har blivit mycket fröknäcke på sista tiden. Men en dag stötte jag på ett recept på bröd gjort på groddat bovete. Det lät så spännande och det var otroligt gott. Mjukt och saftigt utan att falla isär.

 

Ingredienser

  • Groddat bovete, ca 6 dl
  • 2 tsk bakpulver
  • Lite olja
  • 2 dl solrosfrön (eller andra frön)
  • Salt och eventuellt andra kryddor

 

Gör så här

  1. Grodda bovete: Blötlägg helt bovete i rikligt med vatten över natten ( i kylskåp). På morgonen sköljer du bovetet så att all "gelé" som bildats sköljs bort. Efter det häller du bovetet i en skål och täcker skålen med en handduk så att det får gro i mörkret (i rumstemperatur). Sen sköljer du bovetet några gånger per dygn. Åtminstone två gånger per dygn bör du skölja så att bovetet inte torkar ut. Det brukar ta 1,5 dygn tills bovetet har fått lagom långa "svansar". 
  2. Mixa bovetet. Jag använder en stavmixer och det går helt okej, lite tungt är det då smeten blir så kletig. 
  3. När allt bovete är mixat tillsätter du resten av ingredienserna. Jag har hittills bara saltat brödet men nästa gång ska jag testa att krydda med örter för att få lite mer smak i brödet.
  4. Häll upp smeten i en brödform klädd i bakplåtspapper. Grädda i ugnen i 175 grader i ca 40-60 minuter, tills det har fått en fin brun yta. 
  5. Låt brödet svalna innan du skär upp det. Förvara i kylskåp. Går också att frysa in!

 

 

Malin Öhman
Publicerad 11.09.2016 kl. 16:02

Hösten

 photo 2015-10-24 03.20.03 1_zpsoqgrveex.jpg

Riga förra hösten 

 photo 2016-09-05 07.55.37 1_zpsf3b1gabf.jpg

September i Vörå

 photo 2016-09-05 07.55.43 1_zpsmeawdakz.jpg

September i Vörå

Beskriv din kommande höst i tre ord.

Ta det lugnt. 

Jag har haft en så hektisk vår och sommar så nu är det verkligen dags att vila, mysa och leva ut alla höstklichéer det finns. Gå på promenader, äta god mat, läsa böcker och dricka te. 


Vilka är dina bästa minnen från sommaren 2016?

Alla spontana häng och bokklubbsträffar, de få fester jag hann med och kvällarna med vännerna efter tunga jobbdagar.


Vad är det bästa/sämsta med hösten?

Nystarten är det bästa. När löven gulnar rensar jag alla lådor och garderoben får en ordentlig genomgång, jag köper lite nya höstkläder, söker receptinspiration och tar nya tag helt enkelt. I år är det första året på länge som september inte har inneburit skolstart. Jag har bara kandidatuppsatsen kvar att skriva, så jag ska jobba lite och skriva i höst. 


Hur höstmyser du?

Med en bok och grönt te eller under en filt med en serie. Hösten är så bra när den är mer kravlös än sommaren.


Vilka böcker har du planerat att läsa i höst?

Just nu håller jag på med In transit av Hannele Mikaela Taivassalo. Efter det har jag tänkt börja plöja igenom klassiska romaner som jag vet allt om men aldrig har läst.


Dina 3 bästa hösttips - alla kategorier?

Pumpasoppa, Gurkmejalatte och fotbad.


Hur ser din höstoutfit ut?

Grå kappa, grön halsduk, basker, knästrumpor, halvpolo och mockaklänning. 


Har skol/jobbstarten fört med sig några insikter?

Jag saknar föreläsningarna i litteratur. Men det är skönt att veta att jag ska fortsätta studera om ett år. Jag är verkligen inte redo att ge upp min studerandestatus ännu.


Vad har du på TO-DO listan just nu?
Ingenting. Jag sitter på villan med mamma och gör ingenting. Vi ska väl laga mat så småningom. För första gången på länge har jag inga måsten. Det är precis vad jag behöver nu.

 

Några tips på hur man botar höstdeppigheten?

Omfamna hösten. Också de regniga dagarna. Tänd ljus, ät gott och stanna inne. Eller dra på stövlar och stickad tröja, ta en termos under armen och gå på utflykt. 


Bästa musiken för regniga dagar?

The 1975. Alla gånger. 


Vad är två nya grejer du vill lära dig i höst?

Jag vill lära mig att laga ännu godare vegetarisk mat och jag vill bli bättre på att släppa alla krav och bara sätta mig ner och läsa fast disken hopar sig och tvättkorgen svämmar över.


Vilka serier rekommenderar du att följa? Eller kanske någon sevärd film?

Game of thrones. Girls. Idol. Och den senaste riktigt bra filmen jag såg: Brooklyn. Se den.


Vilka bloggar frossar du i för tillfället?

Jag läser väldigt lite bloggar för tillfället. Hänger mest på Instagram. Men Kaneli och Jennas bloggar klickar jag in mig på pinsamt många gånger under en dag. Samma med Blondinbellas. Jag måste sluta begrava mig i hennes kommentarsfält men det är så fruktansvärt underhållande.


Topp tre favoritdrycker i höst?

Gurkmejalatte, ingefärste, grönt te med pepparmintsmak.


Vad är den höstigaste maträtten?

Blomkålssoppa, ugnsrostad pumpa och rödbeta, batat med getost. 


Var hänger du helst under helgen?

Hemma. Eller på något mysigt café. Eller i en kompis soffa. 


Har du någon inplanerad resa för den närmaste framtiden?

Jag leker med tanken att Oliver och jag ska spontanåka till Tallinn eller Stockholm men jag tror att vi sparar pengarna till en större resa i vår.


Hur förbereder du dig för vintern?

För mig betyder vinter torr och irriterad hud så jag förbereder med att äta exemplariskt, motionera och helt enkelt ta hand om mig så att kroppen mår bra. Usch jag vill inte att det ska bli vinter men vad ska man göra. Hoppas på en kort vinter.

 

Men nu är det höst. Och jag åker till Helsingfors i morgon. Ska bokklubba, jobba, skriva, gå omkring i snygga höstkläder och se mystisk ut på något café iklädd basker och polotröja. JAA det blir så bra. Kom hösten, jag är redo.

Malin Öhman
Publicerad 10.09.2016 kl. 17:00

Vänner när en är tjugonånting

 photo Namnlost-1_zpspfr0uaj9.jpg

Från en 90-talsfest i juli 

Jenna bloggade om att hitta nya vänner för några dagar sedan. Det här är något jag har tänkt mycket på den senaste tiden. Jag har stött på gamla vänner, fikat med barndomsvänner, fått jobbkompisar och träffat många nya människor som jag sakta men säkert börjat kalla för mina vänner. Jag har många fina männsikor i mitt liv, men jag har inte alltid varit omgiven av vänner. Jag har också varit väldigt ensam.

När jag gick i gymnasiet hade jag ett sammansvetsat kompisgäng. Vi gjorde allt tillsammans. Berättade allt. När jag flyttade bort från Vörå och jag plötsligt var ensam i källarrummet jag hyrde i Esbo hann jag inte riktigt med i utvecklingen. Jag hann inte vänja mig vid att plötsligt vara flera timmar från alla vänner. I en ny, skrämmande stad på en utbildning som inte kändes som något för mig. Jag stannade ändå kvar. Tvingade mig genom det första jobbiga och ångestfyllda året. Åkte hem så ofta som möjligt.

Men det var inte likadant. Jag minns att jag satt och lyssnade på mina vänner prata och jag hade verkligen ingenting att säga. Jag var annorlunda. De var annorlunda. 

Det tog länge innan jag hittade nya vänner. Visst fick jag några vänner på klassen. Men alla hade redan egna vänner. Jag satt mest hemma för mig själv, tills några vänner från Vörå, som jag tidigare inte hängt med så mycket, flyttade till Helsingfors. De blev mitt nya gäng, men vi träffas inte alltid så ofta som jag skulle vilja. 

När Jenna frågade om jag ville vara med i bokklubben blev jag så glad. Det var min chans att få egna vänner. Bokklubben är bra på så många sätt. Jag älskar litteratur så det är såklart kul att läsa böcker och prata om dem, men till stor del är bokklubben också en ursäkt för att hänga. Det är så kul att träffa tjejer med lika värderingar, intressen och åsikter. Det funkar bara. Vi har roligt.

Den sista tiden har jag stött på många i min ålder som har svårt att få vänner. Och jag förstår egentligen inte varför ingen riktigt pratar om det här? Det är ju ett väldigt vanligt problem. Speciellt i tjugoårsåldern. I gymnasiet har man ju en naturlig orsak att träffas varje dag. Men sen går man skilda vägar. Flyttar. Och ”ska” träffa nya vänner på sin nya skola. Men vad händer om det bara inte går? Om man inte klickar? Om man inte kommer in i gänget?

Jag har som tur aldrig varit helt ensam. Jag har haft en pojkvän och några vänner som alltid funnits där. Men att ha en pojkvän är inte samma sak som att ha riktigt bra vänner. Jag tror att man behöver både och. Och det är först nu som jag börjar inse att det faktiskt inte behöver vara så svårt att hitta nya vänner. Det är bara att vara öppen. Gå på kaffedejter. Bjud in lite wildcards till nästa fest. Ansträng dig. För det finns en massa ensamma människor där ute som liksom du inte vill vara ensam längre.

Du måste bara våga.

Malin Öhman
Publicerad 10.09.2016 kl. 13:53

Anteckning från en dag tidig augusti

Augusti. Det är varmt ute hela tiden nu. Benen har blivit brunare och jag har blvit fräknig om näsan efter alla förmiddagar i parken. Jag läser sida efter sida men får ingen ro i kroppen. Orden bara hopar sig i klungor och jag måste läsa om och om igen för att förstå. 

Jag stirrar på telefonen och undrar om jag ska ringa. Jag vet ju hur det är redan. Att höra deras röster skulle vara skönt men vad ska jag säga? Att jag är utmattad, förvirrad och att jag inte kan sova?

På jobbet kämpar jag för att hålla ögonen öppna. Dagarna känns långa. Ögonen svider. Jag tvingar mig att träffa mina vänner, för jag vet ju att jag mår bättre då. Där, i deras nya lägenhet pratar vi flera kvällar. Lycklig går jag hem i natten.

Jag vaknar på morgonen för sent och ändå alldeles för tidigt. Huvudet är tungt. Hur länge har jag sovit? Två timmar? Fem timmar? 

Jag undviker spegeln, tar på mig en vit linneskjorta och jeans. Går ut genom dörren med lunchlådan i väskan. Och då känner jag den. Höstvinden. 

Augusti måste bli bättre än så här. 

Vem vet vad som kommer sen.

Malin Öhman
Publicerad 15.08.2016 kl. 17:38

Bokklubb, bebis, Berghäll

Hej vänner. Jag har haft lite sommarledigt från bloggen. Men nu är jag tillbaka! Alltid när jag har bloggpaus (vilket händer oförskämt ofta) bunkrar jag upp med hundra idéer och saker jag vill skriva om. Så nu kör vi. Vi börjar med att ta en titt på vad jag har haft för mig i sommar. 

 photo 2016-06-26 10.58.50 1_zpsnihj1buu.jpg

Så här ledsamt såg det ut när jag lämnade Österbotten efter midsommarhelgen på villan. Efter att ha tillbringat en massa dagar på villan förra sommaren är det konstigt att jag bara har varit där en gång nu. Sommar i Helsingfors är härligt, men att ha lite villaliv hade varit underbart. Och behövligt. Förhoppningsvis är det varmt ännu i september så att jag kan vara där lite då.

 

 photo 4_zpsafxzfs53.jpg

En dag i början av juli åkte jag och Oliver till Rönnskär. Vattnet var iskallt och fullt av alger så jag doppade bara tårna.

  photo 2016-07-14 12.11.04 1_zpsc4fm1udx.jpg

Bokklubbsträff! Att träffas för att snacka om Ebba Witt-Brattströms Århundradets kärlekskrig hade verkligen dragit ut på tiden. Men till slut träffades vi igen. Vi åt brunch och pratade om boken men också om allt möjligt annat.

Vad tyckte vi om boken? Vi tyckte inte alls om den. Jag tror att den fick 2 i medelbetyg. Det är lite konstigt att läsa den när Ebba är min professor i nordisk litteratur, och jag har väldigt stor respekt för henne, men hennes skönlitteratur var inte bra. Kortfattad recension: läs fem random sidor i boken så räcker det. Högtravande, långrandigt och tråkigt. Och så de engelska orden och uttrycken som slinker in här och var. Nej. Bara nej. Jag känner ingen människa som skulle benämna en psykolog för shrink. Det känns som att Ebba har suttit sig ner och försökt skriva "som ungdomar gör" men tyvärr misslyckats. Och för att inte tala om anspelningen på Märta Tikkanens mästerverk Århundradets kärlekssaga - de här två böckerna kan inte ens jämföras. Så att Ebba har valt att skriva sin bok som en hommage till Århundradets kärlekssaga är faktiskt lite oförskämt när den bara inte kommer upp i samma nivå. 

 

 photo 2016-07-24 08.33.50 1_zpsuhazdnjy.jpg

Nästa bok jag dök in i var Regnet luktar inte här. Jag läste den på förmiddagarna i parken innan jobbet medan jag viftade bort myror som krupit upp på mina bleka ben. 

 

 photo 2016-07-10 11.40.10 1_zpsupc2fmmv.jpg

Och så har jag hängt en del med dom här fina. Killarna har varit i Österbotten på jobb så det blev några veckor av mindre häng men ett par fantastiska kvällar har vi haft hittills i sommar. 

  photo 1_zpshlfakewv.jpg

Mer parkhäng före jobbet. 

   photo 2016-07-26 01.59.48 1_zpshpsddr8n.jpg

En dag mötte jag upp Jenna och lilla Agnes på Kiila för att äta lunch och bebismysa! Agnes är verkligen en underbar tjej som plötsligt har förvandlats till en skrattande liten människa. Satt i flera timmar och pratade med Jenna och sen förflyttade vi oss till Sis deli då Kaneli kom med. 

 

 photo 2016-07-26 01.59.21 1_zpsgb7otewx.jpg

Den här bilden är guld. Kaneli ser ut som en trött småbarnsmamma och ser det inte ut som Agnes vänstra hand där i luften? 

Hur som helst. Det var sjukt kul att träffa Jenna och Agnes igen, längtar tills de är tillbaka i Helsingfors så att vi kan träffas igen!

 

 photo 2016-08-07 02.04.00 1_zpsuh6gy3rn.jpg

En av många kvällshimlar när jag går hem från jobbet. 

 

 photo Namnlost-1_zpsxelxewpy.jpg

Mina bästisar Louise och Axel har flyttat till Berghäll. Till en sjukt stor och ljus och fin tvåa där jag redan har planerat in sleepovers och julmiddagar och ... allt. Kommer hänga här tills de kastar ut mig. 

 

 photo 2016-08-03 02.12.34 1_zpsx96f86ts.jpg

Så här fint är det i deras nya kvarter. Vill också flytta.

  photo 2016-08-05 03.07.54 1_zpswyj3giwl.jpg

Bokklubb igen! Den här gången frukost och prat om Regnet luktar inte här. Vi tyckte inte så mycket om den heller. Kort recension: Ämnet är väldigt viktigt och vi är glada att vi läste boken, men stilen föll oss inte i smaken. Den var för rapporterande och det märktes att Duraid Al-Khamisi är journalist. Vi hade önskat mer skönlitterärt grepp och eventuellt ett snävare perspektiv. Det kändes som att han försökte klämma in för mycket i den här 200-sidor långa boken. Det blev för spretigt. Men den fick en trea i betyg!

  photo 2016-08-05 03.07.56 1_zpsqdcxzwcd.jpg

Nästa bok vi läser är In transit. Har redan börjat på den och hittills älskar jag den. 

Malin Öhman
Publicerad 11.08.2016 kl. 11:45

 

 

Malin Öhman 22 Helsingfors

Studerar journalistik och litteratur